今日からキャンプです。
それにしても花粉がすごくて、外に出た瞬間から
くしゃみが・・・
もっと自然の中にいくのに～って、
しばらくしたら大丈夫になるんですよね。
長くは続かない花粉症。
今回のキャンプで何とか春休みの思い出作れるかな？
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相手と私の境界線
これまで私は人間関係の境界線についてお伝えしてきました。
この「境界線」があいまいだと
相手のことを自分のモノにしてしまう…
これ以上に悩みが増えてつぶれてしまう原因に。
案外、どうでもいいことを一緒に背負おうとしてしまう
「いいひと」タイプの人も多いですから要注意です。
「これは誰の課題？」と、分類して考えるのがおすすめです。
悩みの８割は
人間の悩みの８割は人間関係で
その半分は、他人のことを自分事にしてしまうところです。
だから、境界線をひくことで悩みが少なくなります。
そして、重要なのは
【自分】にとってそれが本当に必要か？を見極めること。
・イエスというとき、本当に私はイエスと言いたいのか？
・夜遅くまで起きているとき、本当にそれが必要か？
・それは自分の本当の幸せの為にやっていることか？
・他人をがっかりさせることや他人から嫌われることを
極端に恐れていないか？
・私の価値を自分が一番わかっているか？
・価値の基準は何か？
上記のような質問を私はいつも自分に投げかけます。
瞬間に答えが出ることもあれば
知らず知らずのうちにいつものルーティンに誤魔化されていることも。
ただ、いつも【自分】のために質問できる状態であることが大事です。
断ち切れた夜
ある日、夜遅くまでスマホを見ているときがありました。
「何時間こうしているかな…？」と思った瞬間、
「あ、私にはこれは必要ない事だった」と氣づいたのです。
その瞬間、１秒も経たずに
スマホを消し、寝室へいきました。
長らくのあいだ、私はムダな時間を「なあなあ」にして費やしていました。
私にとって、その１秒は【自分】を大切にした瞬間でした。
必要のないこと、を見極めることは日々の中に必ずあります。
どうでもいいこと、に結構時間を費やしてしまっている。
それに氣づいてないフリはもうやめようと決心した
私にとってとても重要なターニングポイントだったなと思います。
そうやって、他人からみたら小さなことでも
自分のために行動してあげると魂は本当に喜びます。
ずっと、見ているんです。
私は私の為に行動できるか？を。
大きなことじゃなく、小さなことから。
一緒にやっていきましょう💛
今日も伴走していますよ💛
★日々現実と5次元をゆるく行ったり来たりするHENTAIさん用の部屋
