九州は雨がすごいですよ～
ぷっちは、ポカポカ室内で小松菜ごはんを漁ってます♡
お～い！小松菜、頭に乗ってるよ～～～！！！
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なるべく一人
「繋がり」が広くなっていく現代、
誰とでも、どこでも繋がれるからこそ
TOMOは「なるべく一人」を意識しています。
なるべく一人で出来ることをする。
その中で幸せを感じる。
一人で寂しくないの？と思われるかもしれませんが（笑）
ムダにエネルギーの散漫が無いぶん、
本当に必要な「繋がり」のなかでエネルギー交換が出来るようになります♡
沈黙が怖くない
時々、「友人との会話で沈黙が怖い」という人がいます。
かつてのTOMOもそうでしたから、氣持ちが分かります。
ただ、それは沈黙に慣れていないだけなので
「なるべく一人」を実践していると
沈黙であることの深さを知れますから
友人と沈黙になったとしても
その沈黙を「思慮の深さ」として尊重することができます。
逆に、会話を埋めようと上辺を取り繕う必要もなく
そういった相手も見極められて
とても心地いい関係を選ぶことが出来るのです。
言葉を超えた共鳴
「相手を思いやる」は、
「相手に氣をつかって退屈させない」ということではありません。
「相手を思いやる」とは、コントロールを手放し、
愛をもって必要なときには声をかけ、
沈黙を恐れずお互いの距離や想いを尊重できることです。
お互いに無理をして言葉で空間を埋める必要がない、
「そのままの状態でそこにいていい」という安心感をもつこと。
これが、思いやりの本質ではないでしょうか。
【沈黙は言葉を超えた思いやりと豊かさの共鳴である】
まずは、なるべく一人で沈黙を愛してみてください♡
そこから、言葉を超えた共鳴体験が出来るようになりますよ♡
今日も伴走しています！
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