もうすぐ夏休みということで
子供たちはワクワクしています♡
私にとっては、「お腹空いた！」地獄へのカウントダウンが始まった氣もち。(笑)
今年はどうやって乗り越えようか、思案中…。（そうめん頼り）
いよいよ自分の料理（そうめんって料理？）に飽きてきました。（笑）
まあ、どうにかします！！
さて、話は変わりますがTOMOだって「イライラ・モヤモヤ」することがあります。
当然ですよね、一応社会的動物の「人間」やっているので、
「はぁ～～！！！？」ってなることもあります。
先日、久しぶりにふつふつと苛立ち＆怒りが沸いてくることがありました。
TOMOは割とハッキリ態度に出るほうで、
言うべきことは言わないと氣が済まないタイプですが、
それが起こってからしばらくは自分の「葛藤状態」を眺めていました。
まるで実況中継。
「お、TOMOさんイライラしてるな～」
「あ、食器洗いの音を大きくし始めました！」
「私、キレてます！アピールですね～(笑)」
「もう知らない！（怒）と、そっぽを向き始めたぞ！！」
「いやいや、私の氣持ち分かってほしい…（泣）、と軌道修正したか？！」
「もういい！（悲）と、ついにネットフリックスに逃げました！」
などなど…(笑)
自分の実況中継をやっていたら、面白くなっちゃって。
氣づいたら、次の日に。
もう次の日には、当初の怒りも収まり（思い出してイラっとはする）
出来事が起き始めのトップスピードだった感情は、
穏やかな凪の状態まで落ち着きましたね。
で、落ち着いてから「あの言い方は、突き放されたようでイヤだったんだよね」と
本当の氣持ちを再確認することができました。
明らかに、当初のトップスピードの感情で思いをぶちまけていたら
大事故になっていたと思います。（笑）
「一旦、落ち着こう！！」
これ、めっちゃ大事！
感情は、女性性。行動は、男性性。
まずは、女性性ケア（感情）から！！
この順番忘れてトップスピードで男性性行動したら
戦争になりますよ～。（特に相手が、男性性強いタイプの男性相手だと）
まずは、女性性ケアを先にしてから、
落ち着いてリラックスしたエネルギーで、
伝えれるなら本当の氣持ちを伝える。（私はこう思ったよ）(こうしてくれたら嬉しいなど)
とにかく、女性性ケアが先ですから！！
イライラしても俯瞰視点＆自分をリラックスさせて～
（相手はほったらかしでOK！！）
みなさんも忘れずにね！！（男性も女性性（感情）ケアから！）
今日も伴走しています♡
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