今日はライオンズゲートのお話会でした！
今年は特に【目覚め】の年であり、
これまで自分の人生においてずっとあった点と点が結びついていくような、
伏線回収するようなタイミングです。
一人で孤独にいた人も、だんだんと光の繋がりに氣づいていく…
私は一人じゃなかった♡って、なんだかじんわりと温かくなる。
そして、もっと光が強くなっていく…♡
これぞ魂の進化です♡
TOMOはこれからもその旅路を応援していきますからね！
共にTOMOといきましょう！！
★お風呂上りのぷっち。なんて可愛い♡
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ライオンズゲートが照らすもの
ライオンズゲートの強力なパワーはさまざまなテーマを照らします。
特に「繋がり」という部分では人間関係があぶり出されますから、
今まで以上に頼ったり頼られたりすることで、
自分の立ち位置や、役割、反応・受け入れ態勢など、
これまで以上に学びがあるかと思います。
「人間関係って難しい！」そう思っても仕方ありません。(笑)
本当、ニンゲンってもめんどくさい生き物ですからね。(笑)
ただ、この学びが必要だから今起きています。
一番の解決法「シンプルになる」
人間関係だけではなくて、なにか問題が起こったときに、
TOMO的にすっごく分かり易い、迷わない、解決法があります。
それは、「シンプルになる」ことです。
どこまでも「シンプル」にしていくのです。
例えば、人間関係において
「誰かと上手くいかない」とか、「あの人はなんであんな態度なんだろう」とか
そう思うことってありますよね。
考えるほどにグルグルと【問題】がまとわりつく…。
そういう時は、もっともっとも～～～～っと（タケモット！笑）シンプルにするんです。
それはだれの【問題】？
「誰かと上手くいかない」とか、「あの人はなんであんな態度なんだろう」とか
そう思うとき、
あなたはどこにフォーカスを向けていますか？
【A群】か【B群】で選んでみてください。↓↓
【A群】
・相手がどんな態度や表情をしているか
・自分の言葉を相手がどう受け取り、どう解釈したか
・相手が機嫌が良いか悪いか
・相手が自分を好きか嫌いか、評価してくれるかどうか
・相手が自分のアドバイスや自分の選択を受け入れるかどうか
【B群】
・自分が今、何を感じていて、どうしたいと思っているか
・相手に対してどんな言葉や態度で向き合うか
・自分の本心に嘘をついていないかどうか
・ネガティブな感情が湧いたとき、自分自身をどうケアするか
・誰とどんな距離感で付き合うかを決めること
さて、【A群】か【B群】どちらが多かったですか？
【A群】は「相手の問題」です。【B群】は「自分の課題」です。
もし、【A群】の方ばかり選んでいたのなら、
それは「コントロールできない」ものですから、
あきらめてください。これがシンプルな答えです。
もし、【B群】ばかりなら、「出来ること」はたくさんあります。
きちんと自分の課題にフォーカスが向いていますから、
シンプルに小さなことから始めてみましょう。
・自分の本音をそのまま認めてあげること。
・心地よい境界線を引き直すこと。
・自分の居場所を邪魔されず快適で満たされた空間にすること。
【B群】に意識があるとき、あなたは人間関係の主導権を自分の手に取り戻しています！
「私には、自分を幸せにする選択肢がいつでもたくさんある」
そう思い出して、今日できる小さな「シンプルな自分ケア」をひとつやってみてくださいね♡
今日も伴走しています♡
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