シルバーウィーク突入して、子供達もウキウキしています。
遊びに、遊びに、遊びに、遊びにばっかり集中してますね。(笑)
もう、親とは出かけることも少なくて、
お友達との「世界構築」に大忙し。
私が学生の時は、そんなに休日がなかった（氣がする）ので
今の子たちはいいな～と思います。
子どもの頃の休みは「無限の自由時間」だったのに、
大人になると、こういう休みの使い方が変わりますよね。
何か用事があったり、予定を埋めたりして、
休み＝余白にはならない。
だからこそ、意識して「すること」より「しないこと」を優先させるのもいいかもしれませんね。
スマホでのSNS・ネット記事閲覧をしないようにしてみたり、
次の予定を入れないようにしたり、
効率や正解を求める思考を加速させないようしたり、
できるだけ「余白」の時間を長くすると案外「ヒマ」を感じたりします。
でも、「ヒマ」を無理やり埋める必要はなくて…
最初はソワソワしてもじっと過ごしているうちに
「あ、何も起きていない今ってすごく平和で安全なんだな」と身体が深呼吸を始めます。
宇宙タイミングを受け取る「余白」ができると、
ひらめきもトキメキも、今ココで感じることが出来るんだ、と
安心して外に求める回数が減ってくるんです。
ダラダラしてしまっても「時間を無駄にした」と
自分責めの材料にする必要もなく
必要なものはちゃんと用意されるから大丈夫なんだって安心できる。
「余白」を愛すると愛が巡ってくる♡
ぜひ、ごゆるり愛の循環を味わってくださいね♡
今日も伴走しています！
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