オープンソウルアドバイザーのTomoです♡
「頑張らない教」の私でしたが
めっちゃ頑張りました!
いやー
正直「頑張るって言っちゃいけない」と思ってたくらいに”頑張らない教”の信者な私でしたが
声を大にして言いたい….
頑張ることって必要だよ!!
私は強迫性障害です。
普段は全然普通です。
見た目にも分かりませんし
言わなきゃ氣づかれません。
ですが、強迫性障害を持つ人のほとんどは
極度の不安症です。
そのために、
ありもしない先の不安に
外にも出れないこともあります。
何度も何度も確認したり
自分の中の順序をくずされるとパニックになります。
私は外出の際、
普段とは違う場所などに行く時
「何か悪いことが起きるのでは」
「私の不注意で大変なことが起こるかもしれない」という強迫観念があります。
そして、今日。
親友と会う予定でした。
⚫初めていく場所
⚫まだ乗り慣れていない新しい車
⚫絶望的な方向音痴(笑)
いつもなら、
電車で行きます。笑
でも、
頑張って車で行きました。
私、頑張りました。
ええ、
案の定大変でしたよ
Googleナビで行ったにも関わらず
なんせ絶望的な方向音痴ですから(笑)
迷いに迷って2倍の時間かかりましたよ。
手びっしょびしょ
なぜ、車で行ったか??
頑張りたかったからです。
私、ずっとこの強迫性障害の不安症に悩まされてきました。
これまで一生懸命
”大丈夫”と何度も繰り返し言い聞かせてきました。
だけど、変わりませんでした。
でも、ある時
予想外の展開があり
パニックになったけど
自分で乗り越えたことがあったんです。
でも、そのおかげで
「何もないから大丈夫」ではなく
「何かあっても大丈夫」に変わったんです。
たまたま起きた予想外。
そのおかげで氣づけた
「何かあっても大丈夫」
私は、「何かあっても大丈夫」だと初めて思えた。
ならば、
初めていく場所でも
慣れていない新しい車でも
絶望的な方向音痴でも
頑張って車で行ってやろうじゃない!!
めっっっっちゃドキドキした。
めっっっっちゃ迷った。
めっっっっちゃ汗かいた。
でも、大丈夫だった。
お肉のハンバーガーも
食べれるようになったよ♡
ポテトを色っぽくしてみる。笑
久しぶりに会う親友と笑いまくった。
私、頑張った。
今までなら、
絶対しなかったことを
やってみた。
たぶん普通の人には分からないから
「そんなに?」って思うかもしれないけど
強迫性障害をもつ人なら
痛いほどわかる。
怖いんだよ。
疲れるんだよ。
ストレスなんだよ。
でも、逃げずにやるんだよ。
頑張るんだよ。
そして、また自信になるんだよ。
怖かった。
疲れた。
ストレスだった。
だけど、
頑張ってやって
大丈夫だった。
私、よく頑張ったね
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