昨日はTHE YELLOW MONKEY のライブに行ってました～💛
もう年末から3回も行ってる…(笑)
私の大好きな幸せな空間…💛
これだから推し活はやめられませんな！！💛
昨日よく考えたらファン歴27年だと氣づきました。
なんか、怖い。（爆）
時間って怖い。（爆）
レジェンド級のバンドは往々にしていろんな事を乗り越えています。
それをいつも見守るファンがいる…
どんな時も新鮮で、愛に満ちたキラキラした氣持ちでいようと思っています💛(笑)
さて！
昨日の動画に沢山のメッセージいただきました💛
なんか嬉しいな～みんなと繋がってるんだね💛
このブログを長らくムッツリ読んでくださるアナタの氣持ちも
し～っかり届いていますよ！！
・
・
・
だいじょうぶの種類
無理して「私はダイジョウブ！」と言うのと
安心した「私はだいじょうぶ💛」とでは
全然エネルギーの方向性が違うのが分かりますよね？
「だいじょうぶ」にも種類があるんです。
強がりの「だいじょうぶ」と、愛に満ちた「だいじょうぶ」。
閉める（縛る）エネルギーと開く（緩める）エネルギー。
体にも必ず反応がでます、
肩にチカラが入り体が閉まる状態と、肩のチカラが抜けて胸が開く状態。
自分に「だいじょうぶ」と声をかけるとき
あなたはいつもどんな状態でしょうか？
だいじょうぶ💛教
お釈迦さまの教えを世に広く知らしめることになった「大乗仏教」
多くの人間のこころの救いになっています。
「大乗仏教」も大変すばらしいですが
私の提案してるのは「だいじょうぶ💛教」
「だいじょうぶ💛教」という教えの中では
自分の中に「だいじょうぶ」の場所を沢山つくることを提唱しています。
イライラしたとき、モヤモヤしたとき、
パニックになりそうなとき、自分の居場所がないなと感じたとき…
どんな時でも、「だいじょうぶだよ💛」と安心と愛に満ちた声かけをしてあげる。
「だいじょうぶ」「だいじょうぶ」胸をトントンしながら声をかける。
幸せホルモン「オキシトシン」が出ますから。
愛の居場所
そしてもうひとつ、「だいじょうぶ💛教」には
【愛の居場所を創る】というものがあります。
自分の中に、自分だけの秘密の居場所を創るのです。
そこは絶対安心の場所。
TOMOは昔からストレスを感じたり、氣温差が激しいと
すぐお腹が痛くなっていました。
冷や汗、けいれんなど耐え難い症状もあって
突然襲ってくるこの症状…
本当に恐怖でした。
でも、物心ついた頃から、私は自分の中に「逃げ場所」を創っていたんです。
そこは、絶対安心の居場所。
暖かな誰もいないビーチ、穏やかに寄せる波、背中にあたる太陽の熱…
ここに逃げ込むと、不思議と怖さと痛さが和らぎ、安心することで
恐怖もだんだん無くなってくる…
恐怖が去ると痛さもなくなってくる…
あら不思議…「わたし、だいじょうぶになってる💛」
これが「愛の居場所」であり、私の「秘密の楽園」です。
私にはこの居場所が何個かあります、
今の状態にフィットした「場所」に一瞬にしてワープするのです。
・「だいじょうぶ」を唱える
・「愛の居場所」を創る
「だいじょうぶ💛教」では、この2つの教えを伝えています。
年齢・性別問わずあなた好みにアレンジしていただいて構いません。
お布施も、拝む像もいりません。
あなたの中にあなただけの「だいじょうぶ💛教」を持ってみてください。
今日も伴走していますよ💛
魂の時代には、「秘密部屋」がかなり役立ちますよ♪
