冬のデトックス期が強烈ですね。(笑)
体調だけでなく、いろ~んな関係のところに出ています。
こういうときほど、「イヤ」から始まる自分探究のとき。
「イヤ」に目を背けず、「イヤ」なら「本当は何がスキ?」と聞いてみる。
「本当は・・・」が知れると、魂が行きたい方向へと向いていけます。
休み休みいこう
正解が大好きで、せっかちな私たち。(笑)
求めれば求めるほどに、どんどん焦ってしまう。
物事をコントロールしたい、他人をコントロールしたい・・・
そうすれば思い通りになる、と思い込んでいます。
実は、ちょっと違う。
「コントロールしたい」の奥にある、
「○○されたい」「○○してほしい」に氣づいて
まずは満たされていない感情部分を
自分で満たしてあげましょう。
物事が動き出すのはそれからです。
出来事に翻弄されて、自分に目を向ける時間がないのなら
一回休んで。
まだ、いっぱいいっぱいなら、まだ休んで。
休み、休み・・・
自分の余裕、凹をつくれるまで
休み、休み。
何よりも、どれよりも、自分と向き合う余裕が出来るまで休むことが優先。

弱さは出そう
弱くなることは、強くなること。
本当にそう思います。
ですが、結構なひとたちが
弱さを隠し、弱さを責め、弱さをジャッジします。
さらに弱さを無くそうとまでしちゃって、
結果的に強くなることができません。
弱くなるほどに、強くなるのに。
弱さは出してなんぼなんですよ。(笑)
奪われることはない
弱さを出すことは、手放うことと似ています。
いま、握りしめている理想やこだわり、縛りを解き放ち
ありのままでいること。
「ありのまま」って最強です。
だれにも奪われません。
だれにも傷つけられません。
だから、ありのままでいいんです。
そっちの方がいいんです。
弱さを見せていきましょ。
弱い自分、最強だぜ!!
だって、それも私なんだから。
それでいいのです。
それがいいのです。
今日も伴走していますよ💛
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