【幸福探究プロジェクト】
「あなたがしあわせを感じる瞬間」はどんな時ですか？
🌈インスタのメッセージで
相手が入力中になっている時！！（笑）
🌈お風呂につかった瞬間
🌈海辺で波の音を聞くとき
🌈星空を見た時
🌈自然をふわっと感じることができたとき
（季節・太陽・草木花・雨・土などの匂いや肌感）
🌈仕事終わりの夜 飲みながらつまみながら夜ごはん作るとき🎵
🌈魂と人格の一致
🌈自分の思い描く感覚が素直にありのままに表現された時
🌈孫が保育園から帰って来た時に
孫が私に「ババ！」私が孫に
「〇〇」（孫の名前）とお互いに呼び合いながらハグする時
🌈家族みんなそろって夕食を食べる時
🌈自分が〇〇食べたいな〜と思ってたら、その日に主人が買ってきた時（たま〜にこういう奇跡あるんです✨）
🌈寒い日に太陽のあたたかさを感じたとき
🌈昼寝
🌈雪あかりの部屋で一人暖かい布団に入っている時☃️🌕
🌈日差しが差し込む部屋で蜂蜜ルイボスティーを飲んでいる時☕️
🌈愛犬チワワそらと寝起きにイチャイチャ🥰している時
🌈愛犬チワワそらと散歩🚶♀️🐶している時
🌈お昼からまったり🛁お風呂に入っている時
🌈家族や自分に野菜たっぷりのご飯を作っている時🥬🥕🥦
🌈1人でまったりコーヒーを飲みながら動画やブログを観て、大切だなぁと思うところをメモしている時
🌈知らなかった世界に気づく💡こと
特に言葉遊びをひらめく💡こと
🌈手がかじかむ位の時に、中華まんとか、焼き芋などをほふほふと、食べる事
🌈通勤途中の車窓から、流れていく景色を見ている時
🌈ごく当たり前の生活を送る事が出来るありがたさと、幸福を感じる時間
みんなの「しあわせな瞬間」読むの好き～💛
【あなたのしあわせ】募集は明日までです！
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さて！！明日は【乙女座満月】ですよ～～
しかも、皆既月食なので強い強い～～～(´;ω;｀)
いつものことながら、眠すぎて眠すぎて…倒れそうです。
「暴かれる満月」は、いろんな内側が出てきそう、冷静に！焦らずに！！
ライフスタイルに注目
「日常」にフォーカスがあたる乙女座満月。
みなさんもここから日常の変化を感じることが多く出現するかもしれません。
春だし、いまのライフスタイルがフィットしてるか今一度見直ししてみましょう💛
きっと、もっと心地いいライフスタイルが見つかります！！
特に、朝と夜が重要。
朝、何をするか？夜、何をしないか？
（案外、しないことの方が重要だったりする）
それは「今の私にフィットしてる？」そんな目線でチェックしてみましょう💛
しっかりものの乙女座は、
ライフスタイルを変えるだけで人生を変えるパワーを持ってますから
この満月をぜひ活用してくださいね💛
からだ優先
TOMOは数年前から、からだ優先のライフスタイルにチェンジしました。
寝る時間を確保するとか、
カフェインをあまりとらないとか、
からだに合うお酒を適量飲むとか、
からだを動かす、メンテナンスするとか、
別にモデルのような生活をしなくても
健やかに、軽く、楽しく続けられるものを選ぶこと…
そういった意識で人生後半を過ごしたいと決めたんです。
それだけで見える世界も変わる。
本当にシンプルなんですよね。
「大切なものはなに？」
それがライフスタイルを選ぶ重要なヒントとなります。
他人に頼りすぎない
大切なものが分かれば、他人に依存しにくくなります。
例えば、家族が大切！だとしても
「出来ること」はシンプルなはず。
ごはんをつくるとか、一緒に笑ってすごすとか。
相手がどうであろうと、自分が「出来ること」に集中すれば
他人に依存して氣分を委ねる必要がなくなります。
シンプルになることは、自分の氣を保つのにもとてもいいんですよね。
大切なものを知り、シンプルになって
軽く軽く手放しながら日常を輝かせる満月にしていきましょう💛
今日も伴走していますよ💛
【幸福プロジェクト第2弾はこちらで開催！！】↓↓
★魂の時代には、「秘密部屋」がかなり役立ちますよ♪
