昨日は明るいうちから「ぎょうざ」フェスなるものに繰り出し
そのまま串揚げ屋さんでまた食べたので
今日は満腹状態が続いていました。(笑)
美味しいものを食べるってシンプルに嬉しいものです♡
さて、射手座満月を目前に
みなさん溜まっている氣持ちや想いがあるなら、ぜひ吐き出してくださいね♡
誰にも言えない本音、怒りや悲しみ、
または「こうしたい！」という熱い願い。
私たちは無意識のうちに、たくさんの思いを心の中に溜め込んでしまいがちです。
溜まるほどその想いは重くなりがちに…
溜め込んでしまって、吐き出すのが苦手なひとは
ハードルの低い「独り言」やノートに書くこと、
AIを使ってちょっと聞いてもらったり、
モヤモヤしているなら氣もちを分析してもらうのもイイですよ♡
頭の中でぐるぐる考えているときは、問題が巨大モンスターのように見えてしまうもの。
でも、いざ言葉にして外に出してみると、
「あ、私こんなことにこだわってたんだ」
「本当は寂しかっただけなんだ…」
と、客観的に自分を見つめ直すことができるようになります。
「こんなこと思っちゃダメだ」なんて、自分のブラックな感情にバツをつける必要はありません。
どんなドロドロした感情も、
あなたの大切なエネルギーの一部。
ノートに書き殴って破り捨ててもいいし、海に向かって叫んでもいい（笑）。
まずは「私、今こんな風に思ってるんだね」と
その思いをそのまま外に出して、認めてあげてくださいね。
あなたが思いを吐き出した先には、驚くほど軽やかになりますから♡
怖がらないで、怯えないで♡
今日も伴走しています♡
