ああ、確定申告‥‥(´;ω;｀)
まだ手をつけていませんが、億劫ですね～
2月中にするか、3月まで持ち越すか。
優柔不断です。(笑)
無意識の緊張
「ちゃんとしなきゃ」とリキむと、
なんでも面白くなくなりますね。
肩のチカラを抜いて、緩やかにしなやかに生きたい。
迷惑をかけちゃだめ！
空氣を読まなきゃ！
頑張るのが当たり前！
我慢が美徳！
これだとずっと身体はサバイブ戦闘モード。
この日本人的な無意識の緊張を解くのは
意識的な凹を自分にゆるすことから。
「もっとラクしていいんだよ」
「もっと軽くなっていいんだよ」
一人が凹を創れたら、つながっていき
日本人の集合意識はさらに上昇します♡
一人からみんなへ♡つながろう♡
正しくより楽しく
「正しく」って聞いただけでちょっと胸の奥がキュウとなります。
今の自分は正しいのか？
この選択は正しいのか？
常に答えを探し、迷い、正解を求める。
きっと目の前に見える景色を味わう余裕はなくなります。
正しさは、時に必要なこともありますが
そればかりだと旅路はつまらなくなります。
「正しく」より「楽しく」。
「正しくなきゃいけない」から、
「楽しくいっていいんだよ」へ。
緊張は努力ではなく、許可でほどけていくのです♡
大丈夫だから
なぜ日本人は緊張しやすいかというと
「不安遺伝子」が多いからとも言われます。
何か怖いことが起きるかも、何だか不安だ‥‥。
この無意識に氣づいて、
「今を楽しんでいいんだよ」と声をかけてあげれると
ふっと心がゆるみます。
いま、私たちは「ゆるむ凹（ゆるす）（許可）」の学びをしているんですね♡
まずは、自分から♡一緒にゆるんでいきましょう♡
こういうときほど、TOMOのブログや音声配信が効きますよ～♡
ぜひ♡⬇⬇
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※大事なメッセージ※
