生理前はお腹が空いてたまらん。。。。
昨日は、お昼にパスタとパン
夜にチャーハンたらふく食べて
お菓子まで貪ってしもうた。。。。
まあ、いいか!!!笑
てなわけでね、
(どーゆーわけ)
今日は、HSPである繊細さんの
ダメージからの回復法をお伝えします✨
いやー、
酷かった。
この撮影をする前に
2度もトラウマ級の映像を見てしまって。。。
いつも本当に氣をつけているのに。
夜、眠れなくてさ、
目を閉じても開けてても
ずっとループしてその「映像」が
映し出される。
恐怖だわ。
でも、
１箇所に集中している「痛み」を
解放させてあげたら
とても
楽になっていった。
そして、いつもそっと
そばに居てるくれる子達にも
声をかけたんだ。
そしたら、「大丈夫だよ」と言ってくれた。
いつも、ありがとう
私のそばにいてくれてありがとう
—–
