緊急事態宣言がでて
コロナ不安が蔓延する中
こんなザワザワする時
こんな心落ち着かない時
自分になんて集中できるか～～～～い！！！
そんな時に試してみて
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不安解消シリーズPart2
★不安解消シリーズPart1はこちら
よく言われるんですよ…
瞑想とかマインドフルネスとか
目を閉じても頭を空になんてできない
「雑念ありすぎ～泣」って。笑
その氣持ちもわかるのよw
私も目の裏の血管が氣になるタイプだからさw
だから、やってみてほしい、
”ある場所”を集中して感じてみることで
自分を感じることができる。
「ふぁさふぁさ」
がキーワードwww
明日は、ついに
コロナウイルスについての雑談です。
私のこの話は、
わかってくれる人が少ない。爆
でも、話します。
別に何と思われてもいい、
それぞれの世界の中で生きるだけ
それだけだから。
みんなは、どう生きるのか
動画を見て考えてみてね
その前に、チャンネル登録しといてね
(;//́Д/̀/)’`ｧ’`ｧ
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《Youtube》
※こっそりHSPシリーズも更新してるよ～⬇
⚫こちらもお口に合えば(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
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【緊急事態宣言発令！】
TOMOにこんなこと話して欲しい！というリクエストありましたら公式LINEにメッセージくださいね
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もうすぐ250名(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
ID:@azs0531e
(土下座)—–
