台風一過となりました。
(長らく、台風一家と思ってた人～✋？！)
久しぶりの青空で、部屋干しから解放され
(魂の解放期だけに)
めちゃくちゃ洗濯しましたよ💛
さて、明日は射手座満月！！
「あなたはそんなもんじゃない！」
それが満月からあなたへのメッセージです。
知らず知らずの過小評価から、抜け出すときですよ💛
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「ついやっちゃう」を見直す
うちの小一の息子。
お風呂上がり、自分で肌着を持ってくるのですが
それがなぜかいつも「ヒートテック」みたいな暖かいヤツ。
本人は、寒がりなわけでもなく
いつも汗だくなくらい。
じゃ、なぜそれを持ってくるかというと
夏物の肌着と冬物の肌着が入れてある棚が隣接しているので
いつも開けてしまうのが冬物の方ということに最近氣づきました。
冬物の方を違う棚に移動することで、
毎回私から「それ違うよ」と言われることも無くなりました。
私から、指摘されることで
「なんで僕はいつも違うものを着てしまうんだろう」と思っていたようで
早く氣づいてあげれば良かったと思いました。
何が言いたいか？というと、
何氣なくやっていること、
なぜかいつもしていることを見直すことで、
「ついやっちゃう」をなくします。
例えば、
スマホ待ち受け画面ですぐタップ出来る位置にSNSのアプリを入れておくと
無意識にヒマになったら、アプリを開いてしまう…
そして、他人の生活を覗き見＆フォーカスがブレてモヤモヤ…なんてことありませんか？
SNSは、必要な時にしか開かない！と決めて
アプリの位置を「わざわざ」タップしずらい場所に移動させるだけで
「ついやっちゃう」をなくすことができます。
無意識を意識して
「ついやっちゃう」事って、
案外、毎日のようにやってしまっていて
時間をムダにしていたり、不必要なストレスを作っていたりします。
【無意識】に意識を向けてみると、
ここは改善できるなという所って意外にあって
それをしてみるだけで、
簡単にグンっと時間が増えたり
自己肯定感が上がったりするもんです。
無駄なものを省いていけば、
あなたという素材はもっともっと活かせるはずなんです。
「そんなもんじゃないよ！」という満月メッセージを受け取ったら
あなたもあなた自身をもっと活かせるように工夫してみましょう💛
みんなで出来ることからやってみよー！
