昨日、定期的なメンテナンスで歯医者に行きました。
歯茎の状態を診断されるのですが
前回より数値が良くなっていて嬉しかったな～
いつも「歯磨きを頑張りすぎるクセ」があって(笑)
強めに磨きがちなので、優しく歯茎をこれからも守っていこうと思います♡
日々、自分を大事にしていく氣持ち大事ですね～！
・
・
・
どれだけ知ってる？
SNSや情報が溢れている中で、だれもが知っているニュースなどは
ネット上で簡単に知ることが出来ます。
都市伝説界でも「隠された真実」というものが人氣だったりしますよね。
しか～～～～～し！！！！
その情報は手に入れることができても、肝心の「宇宙そのもの」「創造主」である
【自分自身】をどれだけ知っているか？が一番だいじなことを
意外にも知らないひとが多い！！
それは‥‥ちょっと本末転倒。
世の中に溢れている情報をどう取り扱うか？
現実をどう創造するか？
宇宙をどう動かすか？
この一番重要な問いに対して答えるのは、【自分自身】なんです！！！
【自分自身】を知らなければ、ただのそれはただのロボットなんですよ～～～
体・こころ・たましい
私たちは、体・こころ・たましいを持っています。
三位一体になって地球で現実創造し、そのプロセスを味わうために来ています。
ただただ溢れている情報を体に取り込むためではありません。
体・こころ・たましいを「使って生きる」。これが私たち。
まずは、体・こころ・たましいの感覚に敏感になることです。
何を感じ、何を欲し、何を与えているのか？
おすすめの方法は、
頭で考えてばかりでは、わからないことも
実際に書き出すことで分かるようになりますよ♡
自分を知るノートワーク
TOMOのノートワークは簡単です。
かなり初心者の方でも「自分を知る」ことができます。
まず、ノートに【今の自分】と書きます。
そして、この問いに対して回答を書き出します。↓↓
・今、何を感じているのか？
・本当はどうしたいのか？
・私は私の為に何が出来るか？
この3つの問いの答えで、今の自分の状態を知ることが出来ます。
最初は深く回答できなくても、簡単な一言でも書ければOK!!
とにかく、出すこと、書くことで たましいは「ああ、私のこと聞いてくれた！」と喜ぶのです。
外側の情報ばかり取り入れるのではなく、
自分自身を知ることの方が何億倍も貴重で価値があります。
まずは、簡単な問いに答えてみてくださいね♡
自分を知る一歩は、宇宙を動かす一歩です♡
今日も伴走していますっ♡
★たましいの仲間が集う優しい居場所‥‥↓
